Jak udělat shamrock shake

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Shamrock shake classic a easy
• Metoda 2 Shamrock shake with pistachio
• Metoda 3 Shamrock protřepejte alkoholem
• Metoda 4 Shamrock shake hubnutí
• Metoda 5 Organický shamrock shake pro vegetariány

V tomto článku: Shamrock shake classic and easyThe shamrock shake with pistachioThe shamrock shake alcoholicThe shamrock shake slimmingShe shamrock shake bio

Shamrock shake je jedním z potěšení, které provázejí Den svatého Patrika, ale co když si to chcete užít v jiné roční době? Můžete si jednoduše připravit svou vlastní verzi doma a zde jsou různé způsoby, jak si připravit vlastní shamrock shake.

stupně

Metoda 1 Shamrock shake classic a easy

1. Nechte led zjemnit. Umístěte led na pracovní plochu asi na 10 minut.
   • Tento krok je volitelný, ale led se snáze promíchá, pokud jej necháte mimo mrazničku. Váš nápoj bude vše krémovější a chutnější.
2. Smíchejte zmrzlinu, mléko a extrakt z máty. Nalijte tři ingredience do mixéru a míchejte střední rychlostí po dobu asi 30 sekund nebo dokud nejsou ingredience dobře kombinovány a hladké.
   • Začněte čtvrtinou c. c. extraktu máty. Smíchejte a ochutnejte čistou lžičkou. Pokud dáváte přednost silnější chuti máty, můžete přidat ještě čtvrtinu c. c. extraktu máty. Nedávejte příliš mnoho. Extrakt máty má velmi silnou chuť, takže malé množství může dělat spoustu práce.
   • Jakýkoli druh mléka nebo smetany bude v pořádku pro tento recept.
3. Přidejte zelené zbarvení potravin a pokračujte v mixéru. Nalijte barvivo do mixéru a míchejte znovu po dobu 15 sekund nebo jen tolik času, aby se barva potravin dostala do nápoje.
   • Stejně jako extrakt z máty, začněte s nejmenším množstvím barviva, než přidáte nějaké. Pokud se vám nelíbí barva shamrock shake se 4 kapkami, přidejte trochu více, jednu až jednu až 8 kapek.
   • Můžete použít potravinářské barvivo v tekutině nebo gelu. Potravinový barvicí gel změní méně tekutosti nápoje.
4. Ozdobte šlehačkou. Nalijte do sklenice a okamžitě si užijte. Pokud si přejete, můžete nápoj zakrýt šlehačkou.

Metoda 2 Shamrock shake with pistachio

1. Ochlaďte sklenici, ve které budete nápoj podávat. Nejprve si připravte svůj nápoj tak, že jej vložíte do lednice nebo mrazničky, až ucítíte, že je zima.
   • Nechte sklenici v chladničce 30 až 40 minut.
   • Nechte sklenici v mrazničce 10 až 15 minut.
   • Uvědomte si, že skleněné sklenice se rychleji ochladzují než skleněné.
   • Ujistěte se, že zvolená sklenice bude dostatečně velká, aby po dokončení držela nápoj.
2. Nalijte mléko do sklenice. Jakmile je sklenice studená, nalijte ji do studeného mléka.
   • Pro tento recept bude vhodný jakýkoli druh kravského mléka, ale cokoli si vyberete, může mírně změnit konečnou ure pití.
3. Nalijte práškový pudink. Přidejte do mléka okamžitý pudink z pistácie a rychle a míchejte bez zastavení po dobu 2 nebo 3 minut.
   • Pudinkový prášek musí být zcela rozpuštěn. Jak se rozpustí, mléko bude silnější, ale pravděpodobně si ho nejdříve neuvědomíte.
   • Nápoj získá jeho chuť a barvu z pudinkového prášku, který do něj vložíte.
4. Nechte 30 minut stát v lednici. Dopřejte si chvění jetele tak, jak je, ale pokud to chcete silnější, musíte jej nechat odpočívat po dobu 30 až 60 minut v lednici. Nápoj zhoustne, když ho necháte sedět v lednici.
   • Chcete-li zhušťovat ještě rychleji, můžete také zkusit vložit jej do mrazničky na 10 až 15 minut. Dávejte pozor, aby nezmrzla. Záměrem je udržet ji v chladu tak, aby zhoustla, nikoli vytvrdla.
5. Ozdobte se šlehačkou, pokud si budete přát. Ihned podávejte a přikryjte dobrou vrstvou šlehačky.

Metoda 3 Shamrock protřepejte alkoholem

1. Zahřejte listy máty a cukr ve vodě. Listy máty smíchejte ve stejných částech s vodou a cukrem v malém hrnci. Zahřejte na střední teplotu za občasného míchání, dokud se cukr úplně nerozpustí.
   • Tento krok může trvat 5 až 10 minut.
2. Ochlaďte mátový sirup. Nechte sirup sedět v lednici hodinu nebo dokud necítíte, že je zima.
   • Pokud chcete sirup chladit rychleji, můžete jej vložit do mrazničky na 20 minut.
   • Dříve než sirup vychladne, vložte jej do salátové mísy, která je odolná vůči teplu. Pokud používáte plastovou salátovou mísu, může se kvůli teplu sirupu roztavit.
3. Vypusťte listy máty. Jakmile se sirup ochladí, nalijte ho do cedníku. Vezměte sirup v misce pod sítko a oddělte jej od listů máty.
   • Vše, co potřebujete, jsou 2 c. s. (30 ml) sirup pro tento recept. Zbytek si můžete nechat například ve vzduchotěsné nádobě pro jiné jídlo.
4. Zlikvidujte lístky máty.
5. Smíchejte 2 polévkové lžíce (30 ml) mátového sirupu se zmrzlinou, mlékem, whisky, mátovým extraktem a potravinářským barvivem. Nalijte všechny tyto ingredience do mixéru a míchejte je při maximální rychlosti po dobu 15 až 30 sekund nebo dokud neuvidíte, že jsou dobře kombinovány.
   • Před podáváním chutnejte nápoj. Pokud chuť máty není dostatečně silná, můžete přidat trochu víc mátového sirupu nebo několik dalších máty. Pokud alkoholová chuť není dostatečně silná, můžete přidat trochu více whisky. Pokud však přidáte tekutinu, nápoj se stane tekutějším.
6. Vyzdobte si šlehačku a kandované třešně, pokud si budete přát. Nalijte shamrockový koktejl do jedné nebo dvou sklenic. Ozdobte obě sklenice velkorysým množstvím šlehačky a kandovaných červených třešní.

Metoda 4 Shamrock shake hubnutí

1. Smíchejte jogurt, mléko, extrakt z máty a sladidlo. Smíchejte tyto čtyři ingredience v mixéru a míchejte je střední rychlostí, dokud nejsou dobře kombinovány. To může trvat 15 až 20 sekund.
   • Použití jogurtu namísto zmrzliny snižuje množství tuku a přidává vápník a probiotika do shamrockového chvění
   • Snížíte kalorický příjem tohoto nápoje výběrem odstředěného nebo polotučného mléka.
   • Přírodní sladidla, jako je surový med a agávový nektar, pomáhají snižovat množství cukru a kalorií, které jíte. Výsledkem bude nápoj s nižším glykemickým indexem, což zlepší bezpečnost pro lidi s diabetem nebo pro ty, kteří potřebují sledovat hladinu cukru v krvi.
2. Přidejte zelenou barvu potravin. Do nápoje nalijte 2 nebo 3 kapky zeleného potravinářského barviva a znovu promíchejte po dobu 10 nebo 15 sekund nebo dokud se barvivo dobře promíchá.
   • Pokud nechcete konzumovat barvení potravin obecně, nemůžete dát zelené barvení potravin.
3. Smíchejte zmrzlinu. Do mixéru přidejte 5 kostek ledu a míchejte maximální rychlostí, dokud se zmrzlina nerozdrví a zamíchá do nápoje. Může to trvat několik minut.
   • Pokud pro vás nápoj není dostatečně silný, i po vložení ledu smíchejte další dvě kostky ledu.
   • Ujistěte se, že budete muset vypnout mixér a vypnout obsah špachtlí, abyste se ujistili, že horní a spodní část nápoje jsou správně promíchány.
4. Užijte si to hned. Jakmile je nápoj připraven, nalijte jej do sklenice a užijte si ho.

Metoda 5 Organický shamrock shake pro vegetariány

1. Zmrazte banán. Oloupejte banán a nakrájejte ho na 5 cm kousky. Vložte kousky do mrazničky na 20 až 30 minut nebo dokud neztuhnou.
   • Musíte zmrazit kousky banánů na talíři, abyste zabránili jejich přilepení k sobě. Zakryjte malou pečicí fólií pergamenovým papírem a položte kousky banánů na jednu vrstvu. Nenuťte je, aby se navzájem dotýkaly.
   • Vložte list sušenky do mrazničky. Tímto způsobem kousky banánů zamrznou zvlášť, což usnadní jejich smíchání při přípravě vašeho nápoje.
2. Smíchejte všechny ingredience dohromady. Do mixéru nalijte zmrzlinu z vanilkového kokosového mléka, mražené kousky banánů, kakaové hranolky, pepermintový olej, mandlové mléko, špenát a avokádo , Míchejte maximální rychlostí, dokud není kapalina hladká a rovnoměrně zabarvená.
   • Tento krok by měl trvat 30 sekund až 2 minuty, v závislosti na síle a rychlosti mixéru.
   • Mléčné výrobky se vyhnete tím, že je nahradíte zmrzlinou vyrobenou z kokosového mléka a mandlového mléka.
   • Avokádo a špenát dávají shamrock shake pěknou zelenou barvu bez použití potravinářského barviva.
   • Kakaové lupínky dodávají malou chuť čokoládového mléka a doplňují chuť máty.
3. Nalijte do sklenic a posypte kakaovými kousky. Nalijte nápoj do sklenic a ihned podávejte. Pokud si přejete, můžete každou skleničku posypat kakaovými hranolkami, než je podáte, aby se zvýšil čokoládový efekt vašeho nápoje.