Obsah
- stupně
- Část 1 Ujistěte se, že jste se rozhodli správně
- Část 2 Respektujte svého partnera a respektujte se
- Část 3 Interakce uvolněně
- Část 4 Oddělování
Oba partneři často ve vztahu bez závazku neočekávají, že zůstanou spolu nebo budou z dlouhodobého hlediska monogamní. Pokud přemýšlíte o tom, že budete mít tento druh vztahu, nebo pokud jste již ve vztahu bez závazku, komunikace a poctivost jsou nejvyšší priority. Nepředpokládejte jen, že se věci prostě vyřeší: jen vyjasněte svá očekávání. Stanovte některá pravidla a omezte kontakt s osobou. Navíc se nezapojujte emočně, protože to může vést k tomu, že oba budete chtít víc, než to, co chcete nabídnout.
stupně
Část 1 Ujistěte se, že jste se rozhodli správně
-
Zjistěte, zda chcete mít otevřený vztah. Než zahájíte vztah bez závazku (nebo souhlasíte, že jej máte), ujistěte se, že to opravdu chcete. Napište si výhody takového odkazu a zeptejte se sami sebe, zda vám to vyhovuje.- Lidé se rozhodnou mít vztahy bez závazků z různých důvodů. Možná přicházíte z dlouhého milostného příběhu a nejste připraveni začít další. Možná jste příliš zaneprázdněni na to, abyste pokročili ve své kariéře a nemáte čas na partnerství.
- Vyhněte se tomu, aby váš partner na vás vyvíjel tlak, pokud to není něco, co chcete.
-
Ujistěte se, že se druhý nechce zapojit. Definujte vztah co nejdříve, aby každý mohl mít jasná očekávání. Pokud vám někdo řekne, co si o manželství nemyslí, nebo si nejste jisti, že se k němu zaváží, neočekávejte změnu názoru nebo návratu. Není to pro vás, abyste ji změnili nebo přesvědčili. Zeptejte se jí, jestli to je to, co chce, nebo jestli existuje šance, že to nakonec povede ke stabilnímu vztahu, a věřte jí, když vám řekne, že chce svobodný vztah.- Pravděpodobně nebudete úspěšní, pokud se pokusíte přesvědčit osobu, která nechce žádný závazek. Místo toho se budete pravděpodobně cítit frustrovaní nebo zklamaní.
-
Přijměte situaci takovou, jaká je. Znáte to: vztah bez závazku se nezmění. Pokud máte stále pochybnosti, vedete o tom vysvětlení. Pokud jdete s dívkou a chcete, aby se věci staly vážnějšími, uvědomte si, že jste ve velmi obtížné bitvě. Je lepší přijmout realitu takovou, jaká je, bez naděje, že se situace může změnit.- Pokud nejste šťastní, řekněte své přítelkyni, co opravdu chcete, a zjistěte, zda souhlasí. V opačném případě je nejlepší se rozejít.
- Pokud se nechcete angažovat, věnujte zvýšenou pozornost změnám zájmu vašeho partnera o stabilní vztah.
Část 2 Respektujte svého partnera a respektujte se
-
Stanovte pravidla. Pokud jste v otevřeném a vzájemně dohodnutém vztahu, vytvořte pravidla. Je důležité stanovit jasné hranice toho, jak to bude fungovat, místo neustálého ptát se, co je přijatelné a co ne. Ptejte se a pečlivě prozkoumejte, zda je lentente spravedlivý: oba musíte mít podobné cíle.- Stanovte některá základní pravidla týkající se úrovně intimity s ostatními lidmi nebo pokud jde o trávení času s lidmi. Rozhodněte se udržet vztah v tajnosti, nebo ne, a pokud může dojít k náhlému konci, pokud se jeden z vás zamiluje do jiné osoby.
- I když máte vztah bez závazku, jste s lidskou bytostí a ne s sexuální hračkou. Není to proto, že jste v takovém vztahu, že musíte se svým partnerem jednat neúctlivě nebo chladně.
- Všimněte si, že komunikace je stejně důležitá v příležitostném vztahu jako v milostném vztahu. Nezapomeňte si vždy dát příležitost otevřeně komunikovat.
-
Buďte upřímní. Poctivost je ve vztahu bez závazku nesmírně důležitá. Není to z tohoto důvodu, že si musíte lhát. Pokud nejste s rozhodnutím spokojeni, nečekejte, co se stane. Odpovězte na otázku. Pokud překročíte dohodnuté limity, připusťte to. Malé lži se mohou snadno stát velkými lži a předstírání, že vše je v pořádku, není pro vás oba spravedlivé. Zvykněte si dát svůj názor a vyjádřit své pocity.- Pokud potřebujete změnit pravidla, vyjádřete se. Pokud váš partner chce změnit pravidla, řekněte jim upřímně, co si o těchto změnách myslíte a pokud jste ochotni je přijmout.
- Například, pokud vám váš partner řekne, že chce mít sex s více než jednou osobou najednou, podělte se o své pocity.
-
Nechte svůj názor spočítat. Měli byste mít stejný hlas v tom, co se ve vztahu děje. Pokud váš milenec chce, aby vztah fungoval pouze podle jeho pravidel, řekněte něco. Jasně řekněte, co chcete, například „Chci dnes večer přijít“ nebo „Potřebuji tento týden přestávku. Pokud se vás zeptá na něco, co se vám nelíbí, řekněte to jasně.- Ujistěte se, že váš partner poslouchá a respektuje vaše myšlenky a pocity. Pokud máte pocit, že se nezdají být důležité, může to vést k rozhořčení a hořkosti.
- Nepřijímejte jen to, co chcete, zvláště pokud vás to bolí, děláte zlobí nebo rozrušení. Řekněte: „Nelíbí se mi to. "
-
Buďte na rovných podmínkách. Neměli byste být jediní, kdo uvolní vaši agendu nebo učiní kompromisy. Pokud váš společník vyžaduje váš čas a energii, ale najde omluvy za to, že pro vás neudělá totéž, vztah není vyvážený. Pokud investujete více než on, zvažte položení otázek nebo rozpad. Bez ohledu na to, jaký druh spojení máte, budete šťastnější, pokud budou věci vyváženější.- Například, pokud se nechcete rozejít, ale přesto chcete větší rovnováhu, řekněte toto: „Často v poslední době často chodím do vašeho domu, proč nepřijdete příště do mého domu? "
- Můžete také říci toto: „Myslím, že dávám dost času, abych vás viděl. Mohl byste také trochu přizpůsobit svůj plán? "
-
Používejte antikoncepci. Pokud máte sex s jinými lidmi, vždy se chraňte a povzbuzujte svého partnera, aby udělal totéž. Nikdo nechce pohlavně přenosnou infekci nebo nechtěné těhotenství. Pokud máte vy a váš partner sex mimo vztah, ochraňte se. Nemějte sex, pokud jste v depresi nebo pod vlivem drog.- Sex s více partnery zvyšuje riziko nákazy pohlavně přenosnou infekcí nebo HIV.
Část 3 Interakce uvolněně
-
Nezapojujte se emocionálně. Je lepší necítit pocity v tomto druhu vztahu. Emoční zapojení může vést k tomu, že budete chtít trávit více času se svým milencem, romanticky ho vidět nebo rozvíjet vztah. To může vést k pocitu blízkosti a hlubšího spojení. Nesouvisející vztahy se dále nevyvíjejí, takže pokud chcete nebo očekáváte něco více, vraťte se zpět! Milostné příběhy jsou emocionální záležitostí, proto se tomu vyhněte.- Vyvarujte se mluvení o důvěrných věcech po sexu a emocionálním otevřením.
- Pokud váš partner očekává, že se o ně postaráte nebo posloucháte, může to rozostřit hranice vztahu. Zapojte se do života ostatních co nejméně.
-
Udržujte konverzace uvolněné. Nesdílejte s vaším partnerem velmi osobní údaje. Pokud začnete sdílet více osobních údajů, mohlo by to vést k silnějšímu emocionálnímu poutu mezi vámi, což může způsobit, že se budete angažovat. Zobrazení zranitelnosti a hlubší konverzace může vést k větší blízkosti. Protože tento vztah je o vyhýbání se pocitům, vedete pozitivní a ne příliš osobní rozhovory.- Mluv o přítomnosti. Pokud příliš mluvíte o budoucnosti, může to vyvolat dojem, že chcete seriózní a trvalý vztah.
- Když si pro člověka vytvoříte hlubší pocity, udělejte krok zpět.
-
Oddělte vztah od svého osobního života. Vyhněte se představení této osoby svým přátelům a rodině. Většina lidí, kteří mají otevřený vztah, si chce zachovat soukromí mimo to. Představení milence svým přátelům a rodině může být matoucí. To může učinit očekávání nejasnými a matoucími. Pokuste se udržet svůj osobní život v soukromí a oddělte se od svého současného vztahu.- Někteří partneři však nevidí žádný problém s prezentací. Vyžaduje silnou schopnost oddělit věci.
-
Omezte svůj kontakt. Vyhněte se volání, odesílání e-mailů nebo e-mailů a pravidelné komunikaci s ostatními. Omezte kontakt na jednou týdně. Pokud budete trávit více času společně, riskujete rozvoj více náklonností nebo vazebných vazeb, které mohou narušit povahu vztahu.- Pokud se s partnerem setkáte více než jednou týdně, můžete si udělat dojem, že chcete více než jen o nezávazném vztahu.
Část 4 Oddělování
-
Odejděte, pokud jste nešťastní. Vztahy bez závazků obvykle končí, když již nejsou prospěšné pro oba partnery. Pokud jste s někým, kdo si to nechce najmout a je pro vás obtížné, zastavte se. Možná jste se pokusili vytvořit odkazy a zajistit, aby fungovaly, ale zjistíte, že jste se situací nespokojeni nebo nespokojeni. Když k tomu dojde, uvědomte si, že nemůžete změnit ostatní. Pokud se vaše zprávy zdají negativnější než pozitivní, ukončete je.- Řekněte toto: „Byla to zábava a vážím si toho času s vámi. Chci však mít stabilní vztah a není tomu tak. To chcete, ale už to není můj případ. Nejsem na tebe vůbec naštvaný, ale už mi neříkej. "
-
Vyhněte se ovládání. Pokud se váš milenec vždy rozhodne, kdy vás uvidí, vyhne se vám, bude mít sex a frekvenci svých schůzek, můžete se cítit pod kontrolou. Mezi další dominantní chování patří kritika, pocit, že mu dlužíte něco, nebo tlak na to, co se vám nelíbí.- Když se začnete cítit pod kontrolou, přerušte s ním body, než vám zlomí srdce.
- Nezapojujte se do něčeho, co vám nevyhovuje. Pokud máte pocity a není to reciproční, nejlepší věc, kterou musíte udělat, je rozejít se.
-
Nemanipulujte s druhým. Vyhněte se říkat věci jako: „Chci, abys byl součástí mého života a bez tebe si neumím představit, ale pořád chci jít ven s ostatními dívkami. To může zmást vašeho partnera a způsobit, že vás zajímá, co cítíte. Pokud se vaše pocity změnily, dejte jim vědět. Ať už máte pocity nebo ztratili zájem, měli byste se vyjádřit. Nekritizujte ji ani ji příliš neposuzujte, abyste převzali kontrolu.- Vztahy bez závazků mají vždy datum vypršení platnosti. Pokud někdo z vás najde někoho jiného nebo ho nezajímá, věděte, že se jednoho dne jednou skončí. Mezitím mu neubližujte a nevíte, kdy pustit.