Obsah
Spoluautorem tohoto článku je Liana Georgoulis, Psy.D. Dr. Liana Georgoulis je certifikovaná klinická psychologička s více než 10 lety zkušeností. V současné době je klinickou ředitelkou Pobřežní psychologické služby v Los Angeles. V roce 2009 získala doktorát v oboru psychologie na Pepperdine University. Nabízí adolescentům, dospělým a párům kognitivně behaviorální terapie a další terapie založené na důkazech.V tomto článku je citováno 14 odkazů, které jsou v dolní části stránky.
Pokud máte vy nebo váš milovaný bipolární poruchu, můžete se divit, jak to vysvětlit ostatním. I když může být obtížné mluvit o duševní nemoci, nedostatek porozumění a sociální podpory může tuto poruchu ještě více ztížit. Můžete začít vysvětlením základních změn nálad a oficiální diagnózy. Pokuste se vysvětlit mylné představy vašich blízkých. Řekněte jim také podrobně podporu potřebnou k řešení této poruchy. Nezapomeňte, že jim popisujete potíže a účel vašeho vysvětlení. Váš přístup se bude lišit v závislosti na tom, zda mluvíte se svým zaměstnavatelem, rodinou, přítelem nebo učitelem. Ať už chcete téma projednat, najít podporu nebo požádat o ubytování v práci nebo ve škole, vaše vysvětlení bude také jiné.
stupně
Část 1 ze 3:
Vysvětlete základy bipolární poruchy
-
5 Požádejte je, aby vás podpořili svými omezeními. Mnoho pacientů s bipolární poruchou musí dodržovat určitá omezení ve svém životním stylu. Například z důvodu léků budete možná muset pít alkohol nebo jíst určité potraviny. Vysvětlete jim zároveň, jak vám mohou pomoci podpořit vás.- Můžete jim například říci: „Alkohol má sklon zhoršovat depresi, takže ji nepiju. Rád bych tě pozval, abys mě nepozval do barů, protože mám pocit, že jsem odložen stranou, když všichni piješ. "