Jak zacházet s nutkavým lhářem

Obsah

• stupně
• Část 1 Spravujte každý další den
• Část 2 Čelí lháři
• Část 3 Pochopení kompulzivního lháře

V tomto článku: Správa každý den překonávání liarUpoužití kompulzivních liarReferencí

Máte ve svém životě patologického lháře? Dobře. Jak se vám to podaří? Na začátek musíte postupovat s velkou pozorností. Pokud si chcete udržet tuto osobu ve svém životě (i když máte všechna práva tak neučinit), musíte se naučit zůstat v klidu a řídit ji, aniž byste ztratili trpělivost.

stupně

Část 1 Spravujte každý další den

1. 
   

   
   Buďte připraveni a připraveni. Duševně se připravte akceptovat, že této osobě nemůžete věřit a považujte vše, co říká, za nespolehlivé. Očekávejte potenciálně odlišný výsledek, který by se jinak očekával. Jinými slovy, pamatujte na osobu, se kterou jednáte.
   • Když někoho milujeme, realitu lze snadno duplikovat. Je pro nás snazší ztratit naději a dát této osobě výhodu z pochybnosti. Můžeme si snadno myslet, že tento člověk je dobrý. V této situaci bohužel opravdu nemáte příležitost to udělat. Budete muset být ve střehu.

2. 
   

   
   Sledujte vše. Toto není přesně ta nejzábavnější věc, kterou můžete ve vztahu udělat, ale může to být velmi užitečné. Pokud se chcete ujistit, že nejste blázni nebo že nejste tím, kdo dělá příliš mnoho, je rozumné zaznamenat incidenty do poznámkového bloku. Na druhou stranu, pokud jste náhodou měli pár terapii, může to poskytnout podrobnosti o problému.
   • Pomůže to také podpořit vaši paměť. Možná přijde čas, kdy začnete říkat Pamatuješ, tentokrát jsem se naštval, protože jsi lhal o tom, co se stalo se sochou, víš ..., než si uvědomíte, že si nepamatujete. Chcete-li tomu zabránit, dejte si poznámkový blok po ruce a znovu prožijte slávu, že ho zmatíte při posledním lhaní, když řekl, že kečup vzal do obchodu. Proč za to dokonce lhal?

3. 
   

   
   
   
   Soustřeďte se na vztah. Namísto toho, aby byl neustále na zádech a obviňoval ho, že je lhář, zaměřte svou pozornost na kvalitu vašeho vztahu. Jeho lži zhoršují důvěru, která existuje mezi vámi. Vždy se ho držíte, ale jeho chování ztěžuje být s ním spokojený. Není to lhář problém, jsou to lži a záleží na tom, co je mezi vámi.

4. 
   

   
   Naučte se nevěřit jeho slovům v žáru okamžiku. Pokud se objeví velká lež, můžete vidět lháře přiznat se a říct pravdu. Hurá! Ale ne tak rychle. Viděl to jako něco, co se stane jednou a uvolníte to. Přinutil tě odchýlit se od jejich stopy. Takže místo oslavy počkejte, až si budete jisti, že to není návnada.
   • Někteří patologičtí lháři to však neudělají. Zůstanou tam a budou vás sledovat a to je jediné přiznání, které budete mít. Měli byste vědět, jak se s tím spokojit, protože ví, že víte. Není to nic.

     
     

     
     
     
     

5. 
   

   
   Ignorovat. Když nutkavý lhář ve vašem životě začne říkat velké lži, prostě to ignorujte. Pokud víte, že to, co říká, je nesmysl, nevěnujte pozornost. Když vaše odpověď, když říká Jednou jsem zvedl fretky pro královnu Anglie je jen hektarnejen si uvědomí, že víte, že lže, ale také můžete získat určitou spokojenost.
   • Je možné otočit slepým okem jeho lži. Společnost nás učí být milí, starat se o to, co lidé říkají, a věnovat pozornost slovům, která používají. Ale lhář je první, kdo porušil pravidla etikety, což znamená, že si to můžete také dovolit. Pokud se vás zeptá, proč jste s ním vzdáleni, odpovězte upřímně. Můžete mu říct, že nechcete věnovat svým lžím více pozornosti, než si zaslouží.

6. 
   

   
   Buďte trpěliví. Pokud se rozhodnete zůstat partnery, přáteli, známými nebo kolegy, budete muset udělat nějaké ústupky. Tento člověk má problém, který není snadné opravit. Snažte se s ní být trpěliví. Všichni máme své démony, jeho jsou mnohem dráždivější než ostatní.
   • Promluvte si s někým jiným ve stejném kruhu přátel. Budete se cítit lépe tím, že budete mít někoho na vaší straně, o kterém víte, že také prochází podobnou situací. Můžete se spojit a určit, jak tento problém efektivně vyřešit.

7. 
   

   
   Necítíte potřebu ho konfrontovat za každou maličkost. Když leží lež Ano, dal jsem toaletní papír à Jednou jsem oholil hlavu Britney Spearsovéje zřejmé, že si budete muset vybrat své bitvy. Nechte malé lži projít (možná je můžete ignorovat) a zaútočte na ty větší, takže samozřejmě nejste příliš vyčerpaní!
   • Pokud se rozhodnete s ním konfrontovat předmět, vyberte ty, kterým nerozumíte. Je normální hledat to nejlepší, aby vám ostatní záviděli, ale proč lhát o množství majonézy zbylé v lednici? Pokud se cítíte nepříjemně, zahajte diskusi.

     
     

     
     

Část 2 Čelí lháři

1. 
   

   
   Nechte cestu ven, než budete chtít ležet. Když si všimnete lži velikosti slona, ​​nedoporučuje se to říkat Velký lhář! Je jasné, že tam ležíš, Pokud tak učiníte, konverzace se neočekávaně změní. Místo toho vytvořte první krok svého obvinění jemnějším způsobem, aby obžalovaný měl šanci napravit svou chybu.
   • Zvažte například, že jste zjistili, že váš přítel dnes odpoledne nešel do domu své matky, aby jí pomohl. Místo abych řekl Hej, mluvil jsem s tvou matkou, začněte s Zlato, šla jsi dnes do domu své matky? Poté můžete pokračovat Zavolala. Proč lžeš? pokračovat v konverzaci.

2. 
   

   
   Znepokojujte tuto šílenství znovu a znovu. Je to poprvé, co bude nejbizarnější. Koneckonců, je to začátek konce. Až budete ležet, řekněte mu, že to, co řekl, bylo není přesný nebo neopodstatněnéale nechovej se, jako bys byl soudcem a porotou. Buďte přímí tím, že zůstanete v klidu a dostatečně jasní.
   • Budete ho muset čas od času konfrontovat, aby tomu rozuměl. Ale velmi rychle, jako když se podává jídlo, když zazvoní zvonek, bude vědět, že při ležení bude konfrontováno. Hlavní překážkou této metody je míra trpělivosti, kterou můžete mít.

3. 
   

   
   Tip na jeho obvyklé lži. Tady je minové pole. Musíte mu dát vědět, že znáte jeho mánii, aniž byste to řekli slovy. Jste mistrem v sociální pochoutce, že? Proto příště řekne váš přítel Jo, odzbrojil jsem bomby pro CIA v roce 1909 můžeš říct Ah, tento příběh je stejně pravdivý jako ten, který jste měli jako profese, která se věnovala fretkám? A pokud vás to ujistí, že je to ještě pravdivější než příběh fretek, buďte v klidu, usmívejte se a řekněte mu, že jeho mnoho lží mluví samo za sebe.
   • Nedržíte zášť, existuje skutečný rozdíl. Jednoduše mu dáte vědět, že mnoho lží, které musel říci, vážně ovlivňuje skutečnost, že podle jeho slov z jeho úst vychází nebo ne. Je to logické, racionální a je těžké ho vyvrátit, protože ví, že je to pravda.

4. 
   

   
   Navrhněte terapii. Jiný přístup, který je delikátní. Pokud jste dostatečně blízko k dané osobě a nevadí vám být upřímný ke svému příteli, známému nebo rodinnému příslušníkovi, navrhněte terapii. Psychiatrům se doporučuje všem, kteří se chtějí zlepšit. Pokud jste někdy byli v terapii nebo jste blízko někomu, kdo to dělá, použijte toto jako příklad. Mnoho lidí považuje terapii za slabost, když je to opravdu něco pozitivního a revitalizujícího.

Část 3 Pochopení kompulzivního lháře

1. 
   

   
   Naučte se rozlišovat mezi patologickým lhářem a parchantem. Pokud s někým jdete a zjistíte, že nevydělává šestimístný plat, jak tvrdí, a že vás podvádí a že ne, nemluví plynule anglicky, existuje dobrá šance, že tento člověk je podvodník ... Lidé, kteří lhají, aby byli viděni nebo vyšli v situaci, jsou jen průměrní, nedbalí a idioti, kteří si nezaslouží váš čas. Nejedná se o patologické lháře.
   • Ti, kdo si tento titul zaslouží, jsou ti, kdo lhají o všem. Leží o věcech, které na lidi nezpůsobí dojem, že se cítí lépe, nebo aby se o nich ostatní cítili lépe. Ve skutečnosti jejich lži neslouží žádnému účelu. Řeknou vám, že včera viděli kachnu na jezeře, když žádné jezero neexistuje. Je to jako dýchání, dělají to přirozeně.

2. 
   

   
   Pochopte důvod, proč leží. Pro většinu z nich je pohodlné lhát. To je pravda, která je děsí. Pokud je osoba patologickým lhářem, je to jen příznak většího problému. Možné důvody tohoto chování jsou:
   • problémová rodina (obvykle mu nebude věnována dostatečná pozornost),
   • sexuální nebo fyzické zneužívání v dětství nebo stále probíhající,
   • poruchy kontroly impulsu (kleptománie, patologické hráčství, nutkavé nakupování atd.),
   • poruchy osobnosti (typ osobnosti B: sociopath, narcista, malignita, histrionic atd.),
   • látky doma nebo v rodině.

3. 
   

   
   Vězte, že člověk by se mohl skutečně nenávidět. Většina patologických lhářů má vážný nedostatek sebeúcty, a proto začnou lhát. Chtějí představit světu, na který by byli pyšní, obraz, místo toho, který najdou pokaždé, když se vrátí a opovrhují. I když si lhář nezaslouží vaši lítost, je užitečné pochopit kořen zla.
   • Při řešení těchto problémů mějte na paměti. To vám pomůže, pokud zůstanete racionální, klidní a logičtí. Místo toho, abyste jednali s bezcitným idiotem, spravujete bezcitného hlupáka, který vás nenávidí. Polož to na něj.

4. 
   

   
   Postarej se o sebe. Především se o sebe postarejte první, Je možné, že jste s touto osobou ve velmi vážném vztahu, ale nedává mu to právo kontrolovat své štěstí a vaše emoce. Pokud musíte odejít, udělejte to. Nezaslouží si vás. Nemůže tě udělat šťastným. Je to tak a to je vše. Neděláte to, jen se chráníte.
   • Pokud se rozhodnete zůstat, buďte silní. Nemůžete si pomoci, pokud si nemůžete pomoci sami. Ujistěte se, že vaše radost je majákem, který vás vede. Není na vás, abyste to léčili nebo měnili. Pokud opravdu chcete zůstat, vezměte si věci jeden den po druhém. Vždy však mějte na paměti své vlastní zájmy!