Obsah
V tomto článku: Uvolnění cervikálního chladuVyhledejte chladný úder do mozku10 Reference
Nic lepšího nezkazí osvěžující konzumaci velmi studeného jídla v horkém dni, jako je „studená rána do mozku“, nazývaná také „migréna se zmrzlinou“ nebo „bolest hlavy způsobená nachlazením“, která je uvedena na lékařský plán Sphenopalatine Ganglioneuralgia (jehož výslovnost může také lebce bolet). Naštěstí nejste zcela bezmocní tváří v tvář tomuto problému, pokud trpíte chladem mozku. Svou zmrzlinu můžete jíst bez zamrzání mozku pomocí preventivních a léčebných tipů.
stupně
Metoda 1 Uvolnění cervikální chill
-
Rozpoznat příznaky. Studená rána do mozku je charakterizována intenzivní a pulzující bolestí na čele, která dosahuje maximální intenzity mezi 30 a 60 sekundami po zavedení stimulátoru chladu. Chladný úder do mozku ustoupí sám po několika minutách, ne více než pěti.- Mechanismus, který způsobuje chladný snap do mozku, byl také spojen s migrénami. Zvažte návštěvu lékaře, pokud vaše bolesti hlavy nezmizí po pěti až deseti minutách, nebo pokud máte v mozku chilli, aniž byste jíst zmrazené jídlo.
-
Odstraňte látku zodpovědnou za problém. První věc, kterou musíte udělat, je odstranit veškerá zmrazená jídla, pokud přijdete k jídlu velmi studené sody nebo jste se kousli do zmrzlinové tyčinky a za vaši bolest jste byli odměněni chladným prasknutím do mozku. -
Zahřejte si jazyk svým jazykem. Můžete rychle uvolnit chlad v mozku rychlým zahřátím vašeho patra, což je také klenba, která je nahoře, uvnitř úst a která zahrnuje měkký patro bez kosti a tvrdý patro, které je kostnaté. Pokud to uděláte brzy, můžete zpomalit průtok krve do mozku.- Dejte svůj jazyk na svůj měkký patro. Pokud se vám podaří hodit do míče, zmáčkněte jazyk na patře. Spodní strana vašeho jazyka může být teplejší než horní část, která byla pravděpodobně osvěžena studeným materiálem, který jste zvykli spolknout.
- Někteří lidé najdou úlevu od bolesti nachlazení mozku tím, že pevně stisknou jazyk proti patům úst. Měli byste proto vyvíjet dostatečně silný tlak!
-
Pijte horký nápoj. Nápoj nemusí být příliš horký, pouze při pokojové teplotě nebo vyšší, aby se obnovila normální teplota v ústech.- Vypijte tekutinu v malých doušek a cirkulovat ji ústy.To trochu zahřeje váš patro.
-
Zakryjte si ústa a nos rukama. Dýchejte rychle uvnitř svých rukou v sekci. Tím se udrží váš dech v teple a zvýší se teplota uvnitř úst. -
Zmáčkněte horký palec proti vašemu patru. Je samozřejmé, že vaše ruce musí být před tím čisté, ale tento teplejší kontakt může zmírnit bolest, protože teplota vašeho těla je mnohem vyšší než teplota vašich úst, která se náhle ochladila. -
Počkejte, až to přejde. Chladný úder do mozku obvykle ustoupí sám po asi minutě. Šok, který zažívá zmrazený mozek, může vést k dojmu, že situace je horší, než ve skutečnosti je, ale nemusí to být traumatická zkušenost, pokud ji očekáváte a víte, co bude stagnovat.
Metoda 2 Zabraňte chladu v mozku
-
Vědět, co způsobuje nachlazení mozku. Je překvapivé, že vědci stále nevědí, co přesně způsobuje chladný mozek, ale nedávný výzkum vedl k některým velmi vážným teoriím. Zdá se, že v mých ústech fungují dva mechanismy, když náhle zavedete něco velmi chladného, pamatujte, že teplota vašeho těla je kolem 37,5 stupňů, ale ideální teplota konzumace zmrzliny je kolem 3 stupňů!- Když rychle pijete velmi studenou látku, náhle změní teplotu ve spodní části krku, kde se setkávají vaše krční tepna a přední koronární tepna. Tato náhlá změna teploty způsobuje rychlou dilataci a napínání těchto tepen a váš mozek ji interpretuje jako bolest.
- Když teplota v ústech začne bez varování klesat, vaše tělo rychle rozšíří krevní cévy v této oblasti, aby zajistilo pravidelný průtok krve a teplo do mozku. Vaše přední koronární tepna, která je uprostřed vašeho mozku a přímo za očima, se rozšíří, aby nesla a přenesla tuto krev do mozku. Náhlá arteriální dilatace a náhlý průtok krve může vyvíjet tlak na lebku, což může vést k pocitu bolesti hlavy.
-
Zabraňte příchodu chladu dotykem ústní dutiny. Určitě neklesnete studená jídla, abyste se vyhnuli chladu v mozku. Namísto toho byste měli nechat ledovou látku na vašem jazyku, než ji necháte dotknout se patra vašich úst. Pokud jíte zmrzlinu, použijte lžíci a vložte ji do úst, aby se nedotkla patra.- Pokud je to možné, nepoužívejte brčka, pokud pijete studené nápoje. Konzumace mléčného koktejlu se slámou je dobrý způsob, jak se do mozku dostat za studena. Pokud musíte použít slámu, přesuňte ji z horní části patra.
-
Pomalu jedte velmi studená jídla a nápoje. Může být hezké vypít krabičku sody namrzlé ve dvou doušcích nebo polykat kužel zmrzliny ve dvou kousnutích, ale je také pravděpodobnější, že mozek způsobí chladnou ránu. Může to být způsobeno tím, že při pomalejším jídle nezpůsobíte náhlé změny teploty v ústech. -
Přestávejte si, když budete jíst velmi chladno. Pokud máte pocit, že se vám v mozku chladí nebo vaše ústa cítí zmrzlá, přestaňte na chvilku jíst nebo pít jídlo a nechte svůj patro trochu zahřát.