Obsah
- stupně
- Metoda 1 Techniky rychlého rozšíření
- Metoda 2 Výkonné techniky rozšíření
- Metoda 3 Smlouva se svými žáky
Jaké tajemství má hrozný pohled nebo stále zamilovaný? Je to všechno o žácích a jejich velikosti. Vědci zdůraznili, jak naše pocity ohledně toho, co vidíme, ovlivňují velikost našich žáků (vítejte ve světě „pupillometrie“). Brzy budete moci opravit svého nepřítele v oku nebo přimět někoho, aby se do vás zamiloval.
stupně
Metoda 1 Techniky rychlého rozšíření
-
Představte si tmavou místnost. Studie z roku 2014 zjistila, že lidé si někdy mohou rozšířit své žáky představením temných tvarů nebo scén. Představte si, že černí medvědi útočí na tábořiště o půlnoci, a vaše oči by se měly rychle rozšířit. -
Zaměřte se na vzdálené objekty nebo nezaostřujte oči. Vaši žáci se rozšiřují, když se vaše oči přizpůsobí vzdálenějšímu vidění. Další metodou je co nejvíce rozmazat vaši vizi. Pokud se tam dostanete, budete mít pocit, že vaše oči jsou velmi uvolněné. Pokud začnete vidět dvojnásobek, pravděpodobně to znamená, že jste začali zkřížit oči a měli byste ustoupit.- Při provádění těchto technik nebudete moci pozorovat oči, což znamená, že budete muset sami filmovat nebo požádat přítele, aby sledoval, zda chcete získat představu o výsledku.
-
Čelte do nejtemnější části místnosti. Pravděpodobně víte, že se žáci rozšířili, aby přinesli více světla. Pokud nemáte schopnost tlumit světla, můžete své žáky ještě rozšířit umístěním zpět do okna nebo světelných zdrojů. -
Zkuste krčit žaludek. Přitiskněte si žaludek a udržujte svaly tak napjaté, jak je to možné, a dívejte se do zrcadla, abyste zjistili, zda se vaši žáci rozšiřují. Někteří lidé dokáží tímto způsobem rozšířit své žáky, i když nechápeme mechanismus, který je za to zodpovědný. Pokud po opakování této techniky nepozorujete žádné změny, zkuste něco jiného. -
Vizualizujte něco, co vám dává adrenalinovou nával. Vaši žáci by se mohli hodně roztažit, pokud jste nadšení, zejména kvůli sexuální stimulaci, kvůli emisím docytocinu a adrenalinu. Kromě dilatace žáků tyto chemické sloučeniny urychlují mysl a dýchání a stahují svaly. Lidé se mohou prostřednictvím biofeedbacku naučit zvyšovat nebo snižovat hladinu adrenalinu.
Metoda 2 Výkonné techniky rozšíření
-
Používejte antialergické oční kapky. Nakupte oční kapky k léčbě alergií, které jsou k dispozici na prodej. Nezapomeňte si přečíst pokyny a nikdy nepoužívejte více kapek, než je doporučené množství. -
Pijte espresso nebo se vydejte decongestants. Stimulanty, které působí na parasympatický nervový systém, pravděpodobně spouští svaly liris zodpovědné za dilataci žáků. Příklady zahrnují kofein, lephedrin, pseudoefedrin a fenylefrin. Poslední tři jsou volně prodejné dekongestanty. -
Zvažte použití doplňků 5-HTP. Jedná se o volně prodejný lék v lékárnách nebo regálech potravinových doplňků pro supermarkety. Jde o běžně bezpečný produkt, ale příliš mnoho pravděpodobně způsobí nebezpečné účinky („serotoninový syndrom“). Dodržujte doporučené dávkování a zcela se vyhněte užívání 5-http, pokud užíváte LSD, kokain, antidepresiva, doplňky vitamínu B nebo jiné látky, které zvyšují serotonin. -
Vyhněte se jiným látkám, pokud to lékař nedoporučí. Některé oční kapky mohou žáky rozšířit, ale mají docela závažné vedlejší účinky, které by měl lékař vyhodnotit. Pokud se účastníte léčby metadonem nebo máte stav, který žáky stahuje, požádejte o radu svého lékaře.- Některé rekreační drogy také způsobují roztažení žáků. Ve většině zemí jsou nelegální a mohou představovat další zdravotní rizika, pokud jsou kombinována s jinými látkami, které rozšiřují nebo stahují žáky.
Metoda 3 Smlouva se svými žáky
-
Podívejte se na jasné, přirozené světlo. Opravte světelné okno na několik sekund. Vaši žáci se okamžitě zmenší. Pokud jste venku, postavte se na místo osvětlené sluncem, místo aby zůstali ve stínu.- I když osvětlení žárovek umožňuje dosáhnout stejného účinku, přirozené světlo zůstává účinnější.
- Nikdy se nedívejte přímo na slunce, protože byste mohli poškodit oči.
-
Zaměřte se na blízký objekt. Vaši žáci se zmenší, když změníte zaměření a podíváte se na něco před obličejem. Můžete začít zavřením oka a položením prstu před otevřené oko. S výcvikem se můžete naučit zaostřit blízko očí, i když žádný objekt nenajdete. -
Zvažte použití léků. Židé používají různé léky, ale obvykle jsou k dispozici pouze na lékařský předpis nebo dokonce pod dohledem lékaře.- Opiáty mohou žáky uzavřít, ale většina z nich je nezákonná téměř všude. Mohou mít velmi škodlivé účinky, zejména pokud jsou užívány v kombinaci s drogami, které způsobují kontrakci nebo dilataci žáků.